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洗澡

随笔录 | 本文共1.9k字 | 需阅读6分钟 / 已阅读:

冬日的清晨,带着一身几天没洗去的疲惫,我起身走向学校浴室,基建楼学生宿舍是没有洗浴室的,包括厕所也没有,解决问题可以走上半分钟路程去外面的公共厕所,因此我也拥有了一个强大的膀胱。

楼下只有一个露天的公共洗漱池,对墙上面写着大大的标题“请讲究卫生,不要乱扔垃圾!”,旁边的石柱上还有一句“禁止在此裸体洗浴!”,看到此我不禁寻思,这片拥有悠久历史的破烂基建楼,分为A栋和B栋,听学长说过以前女生住A男生住B,而且只有这一个公用洗漱池,那这位狠人是男是女?但是不管是男是女,这位狼灭都是值得我尊敬的。

走进浴室,目视一圈,还好,在寒冷的清晨,洗澡的人不是很多,关键是我常驻的边角位置没有人使用,为什么喜欢边角位?因为那里的位置最为宽敞,可以使我完全的躲入其中。难道不是每个人都是单独隔间吗?可是隔间很小,衣服挂上去指定弄湿,所以你可以把衣服放外面,然后洗完澡后裸体出来穿,这个时候宽敞的位置就体现出了作用,你可以穿着衣服进去,穿着衣服出来。

我清楚记得大一第一次军训后来学校浴室时,那会还没有遮挡的帘子,也没有对洗澡时间段的把控,我来的时候正好是人最多的时候,一进入澡堂便是满眼窜来窜去的大白屁股,这让身为南方人并且颇为矫情的我转身就离开了浴室,“好恐怖啊~”这是我出来后的第一句话,从小较为宅向的我的确是很难受接受在这么多人面前暴露自己,哪怕是同性面前,学校的澡堂竟然给了我一种东北大澡堂的感觉,回忆起来,依稀瞥见有人共用淋浴头,清洗时不会相互溅射嘛?我实在无法忍受,没办法只好忍着等会人少了再来。

回到现在,个人感觉洗澡还是一个人舒服,不仅仅是在生理上,在心理上也同样如此。都说北方的冬天是物理攻击,南方的冬天是魔法工具,附带破防特性,我是极度赞同的,在脱开厚重的棉外衣后,突如其来的寒气侵袭了我的全身,我只好赶紧插上水卡,准备接受炎の自然之源的馈赠,当高于体温的热水从头顶流下遍布身体时,此刻世界是如此的美妙,那种从冷到热的感觉,让我感觉自己终于得救,就像悬崖边垂挂的人被拉了上去,心中有一丝莫名的庆幸感。这一刻的我暂时忘却了那些令人烦恼的事情,不禁从嘴中哼唧出一首五音不全的《稻香》,热水的流失带去了寒冷以及身上的污垢,仿佛毛孔从鼻塞状态一下子好了起来,身心也开始愉悦放松起来,也许是在热水的刺激下,血液加速循环让我感受到了新鲜的活力,释放了肌肉的僵硬才让我感受到如此舒适愉悦的心情。又或者是这样的温度让我再次体验到了当初在妈妈肚子里的温暖所以如此安心?哈哈,其实胎儿在肚子里面时候,羊水的温度是随着母亲体温而改变的。

洗澡是如此愉悦的事情,但操作不当是会引起生命危险的,我从百度百科上引用了注意要点:
1、饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡,全身表皮血管被热水刺激扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
2、酒后不应洗澡。酒精会抑制肝脏活动,阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
3、劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。
4、血压过低时不应洗澡。在水温过高时,人的血管扩张,低血压的人易出现一时性脑供血不足,发生虚脱。
5、发烧时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱。此时洗澡,容易发生意外。
另外,即使没有高烧,疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。
6、脑血管病患者不宜常洗澡。洗澡时产生的热刺激,会使患者体内血流加速,进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时,容易发生血管破裂。
7、癫痫患者不宜常洗澡。洗澡时,由于大量的水蒸气被吸入体内,使得体内含氧量下降,加之机体排出的汗液增多,电解质平衡被打乱,易造成暂时性机能紊乱,诱发癫痫。
8、老年人洗澡不宜过频。老年人体力较弱,皮肤变薄,皮脂腺逐渐萎缩,洗澡过勤,皮肤容易变得干燥,引起瘙痒。洗澡时水温过高,体内热量不易散发,还易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血,发生头晕,甚至晕倒。

孕妇洗澡更为注意!

热水澡如此,那么洗冷水澡呢?常听老一辈人说,用冷水洗澡会得风湿病,那么事实真的如此吗?可以参考一下知乎问答”洗冷水澡会患风湿吗?“,显而易见,冷水澡的好处多多,但我个人觉得更多的是心理上的超越,我的确尝试过冷水澡,过程就别提了,冷水从沐浴喷头到达我的头顶时我就已经感觉到不对劲了,一路流过我的身体,最后的热量被带走时我深刻感受到自己被封印了,那一瞬间我感受到自己无法呼吸,于是赶紧脱离冷水,终于吸上一口气,但没办法学校浴室热水暂时断供,只能硬着头皮洗完,我个人是耐热不耐冷的,一冷了便会浑身青紫,可能也和我不爱洗冷水澡有关吧,我听说那些洗冷水澡的就不会这种情况。

洗完澡后,那一刻我感觉自己就是最靓的仔,连让我畏畏缩缩的天气此刻也丝毫不能够阻止我,算了算了还是赶紧回寝室缩被窝吧。


— 2020年12月26日

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